AKTUALNE REKORDY ŻYCIOWE:

 

 Maraton 2:26:41 26 Września 2021  Berlin Marathon, Niemcy
 Półmaraton*  1:10:58   12 Września 2021  York Half Marathon, Anglia
 10km*    32:06   5 Września 2021  Leeds10K, Anglia
 5km*    16:33    13 Marca 2016  Bradford Run, Anglia

  

 * Nigdy nie przywiązywalem uwagi do Rekordów osiąganych na dystansach krótszych niż Maraton. Każdy z tych wyników  osiągałem zawsze w trakcie przygotowań do Maratonu i był robiony z marszu z ciężkiego treningu. Tak się akurat składa że  podczas swojej już ponad dziesięcioletniej przygody z bieganiem udało mi się tylko na dystansie 10km nieoficjalnie przebiec na  treningu ponad dwieście razy szybciej ten odcinek niż wynosi mój aktualny oficjalny rekord życiowy. Podobnie ma się sprawa z  wynikami na 5km i prawie tak samo z rezultatmi w Półmaratonie.

 

 

PROGRESJA REKORDU ŻYCIOWEGO W MARATONIE:

 

  Czas Maraton Rok Data Kraj Maraton nr
15. 2:26:41  47. BMW Berlin Marathon 2021 26 września NIEMCY 108
14. 2:29:23  47.Dębno Maraton Mistrzostwa Polski 2021 18 kwietnia POLSKA 107
13. 2:30:21 42. PZU ORLEN Maraton Warszawski 2020 27 września POLSKA 106
12. 2:32:30  46. BMW Berlin Marathon 2019 29 września NIEMCY 103
11. 2:34:15  123. Boston Marathon 2019 15 kwietnia USA 101
10. 2:38:31  39. ZURICH Marató de Barcelona 2017 12 marca HISZPANIA 79
 9. 2:39:46  34. PZU Maraton Warszawski 2012 30 września POLSKA 37
 8. 2:44:22  3. DOZ Łódź Maraton 2012 15 kwietnia POLSKA 31
 7. 2:48:52  33. Maraton Warszawski 2011 25 września POLSKA 27
 6. 2:55:06  28. Vienna City Marathon 2011 17 kwietnia AUSTRIA 21
 5. 2:56:50  36. REAL Berlin Marathon 2009 20 września NIEMCY 8
 4. 2:59:59  8. Cracovia Maraton 2009 26 kwietnia POLSKA 5
 3. 3:00:39  15. Maratona di Roma 2009 22 marca WŁOCHY 4
 2. 3:06:05  30. Maraton Warszawski 2008 28 września POLSKA 2
 1. 3:57:13  29. Maraton Warszawski 2007 23 września POLSKA 1