MARATÓN de LISBOA 2014
Adres www: Termin: Start: Meta: Dystans: Czas: Miejsce: Liczba uczestników: Miejsce w kat. wiek.: Średnia prędkość: Opis: |
pt.competitor.com/en 05.10.2014, godz. 8.30 Cascais Parque das Nacoes 42.195km 3:26:02 383 2865 82 4:53min/km (12,29km/h) To co najpiękniejsze na początku... Kilkanaście kilometrów wzdłuż oceanu! Start spoza granic miasta z Caiscais - i dalej cały czas na południe, aż do Lizbony. Pierwsza połówka bardziej urozmaicona (zbiegi, podbiegi, zakręty, bruk...) - ale dominują te odcinki w dół. Trasa oznaczona co kilometr. Punkty odświeżania począwszy od czwartego kilometra - bardzo często (woda, izo, banany, pomarańcze, w końcówce także żele). Od półmetka już nad Tagiem i coraz głębiej w ląd. Druga część: płasko - jak po stole. Od 30 do 33km jesteśmy w sercu Lizbony. Chiado, Alfama...! Po 35 kilometrze monotonia. Brzydka wśród doków i długa - prawie aż do mety prosta. Trasa dobra na życiówkę...:)
|
|