DUBLIN MARATHON 2013
Adres www: Termin: Start: Meta: Dystans: Czas: Miejsce: Liczba uczestników: Miejsce w kat. wiek.: Średnia prędkość: Opis: |
dublinmarathon.ie 28.10.2013, godz. 9.00 Fitwilliam Street Upper Merrion Square North 42.195km 3:28:26 1700 12344 488 4:56min/km (12,15km/h) 1 okrażenie - zbliżone wyglądem do okręgu. Co 3mile punkty odświeżania, a od 15 co 1,5-2mile. Brak jedzenia na trasie! Jest tylko woda i energy drink w poręcznych 250ml butelkach, a na 15 i 21mili żele energetyczne. Poziom trudności oceniam jako średni. Trasa jest pofałdowana, z czego pierwsze 10km lekko w dół, a począwszy od 13km kilka bardziej wymagających podbiegów. W całości prowadzi po asfalcie. Temperatura prawie zawsze idealna do biegania, ale niestety jak to na Wyspach często pada i daje o sobie znać prąd zatokowy... |
|